• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

ADrem begeleid je als je teveel stress ervaart of burn-out bent of dreigt te raken òf als je aan het herstellen bent van een burn-out. We doen dat door middel van persoonlijke coaching, gebaseerd op de CSR methode. De coaching wordt meestal  aangevuld met een e-coachings programma. Stress- en burn-outcoaching kan ook gecombineerd worden met de werkenergienalayse®. Met de werkenergieanalyse® kunnen we energie- en stressbronnen in kaart brengen. We maken bij de coaching gebruik van professionele testen.

 

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat chronische overbelasting, gevolgd door onvoldoende herstel, leidt tot ontregeling van fysiologische mechanismen die bedoeld zijn om je in stressvolle situaties te helpen extra prestaties te leveren.

De CSR-methode pakt stressklachten en burn-out psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. ‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.

 

 

Meer informatie of aanmelden: bel met ADrem of vul het contactformulier in.